La Educación

La Importancia de la Educación en Puerto Rico

                       ¿Qué es la educación? Se entiende por educación al proceso en el que una persona se ve influenciada a desarrollar  conocimientos, hábitos y conductas y así alcanzar un proceso de socialización para enfrentarse positivamente a la sociedad y para lograr un máximo desarrollo en su personalidad. La educación también implica tradiciones y cultura.

¿Qué importancia tiene la educación en Puerto Rico?  Para poder llevar a nuestra isla a un progreso positivo es importante que las personas estén bien educadas para poder llevar  a cabo un excelente control sobre las cosas y entendimiento. También es importante que tengan la capacidad de enfrentarse a cualquier situación o problemas.

Pero esta  educación no se aprende solo mediante la escuela, esté es solo uno de los medios, ya que en la casa, con la familia, en las calles, con los amigos se aprende todo tipo de conocimientos; por lo tanto, se puede decir que los hombres podemos llegar a mejorarnos los unos a los otros. Éste es un proceso continuo a largo plazo que persiste a lo largo de la vida.

Por lo cual, es importante permitir que el estudiante viva experiencias que ayuden a la búsqueda y expresión de su sabiduría es el verdadero sentido de la educación; porque hay que recordar que el aprendizaje no solo es de información sino también de experiencias.

Turismo Interno

                 ¿Alguna vez te has preguntado que lugares visitar en nuestra isla? Quieres tomar unas vacaciones y no sabes para donde ir? Puerto Rico ha sido bendecido con una hermosa fauna, un exquisito clima y unos paisajes que te dejan sin respiración.  Uno como ciudadano puertorriqueño siente una atracción a diferentes lugares para visitarlos ya que su misma patria lo provee. Además de que también sale un poco más económico  que ir a viajar a otro país.

Puerto Rico tiene muchos lugares de interés pero estos son algunos de mis favoritos:
  
   •El Yunque - Una excelente opción para una experiencia de selva tropical.  Es un bosque muy suave. De hecho, no hay serpientes venenosas. La necesidad de proteger nuestros bosques tropicales planetas se hace más evidente como se gana una mejor comprensión a través de la experiencia real. . . y la belleza puede ser abrumadora.

•Vieques  -Con sus playas de arena blanca, arrecifes de coral y la bahía bioluminiscente, esta isla está llena de aventuras y relajación. Además  la isla tiene un sin número de restaurantes, galerías y hoteles.

•Culebra- ¡En esta isla se encuentra una de las playas más lindas del mundo! Tengo una  fascinación con ella, sus playas, sus arrecifes y el ambiente casual y amistoso forman una experiencia perfecta para pasarla con amistades o familiares.

•El Viejo San Juan- Llama la atención con sus construcciones históricas, con sus clubes, discotecas,  fiestas y celebraciones.  Es el lugar perfecto para uno pasarla con los amigos, o si prefieres caminar por el paseo de la princesa con tu pareja.

 Yo te invito a disfrutar de los encantos de nuestra isla, así la conocerás mejor. 

 

Pasos a seguir para combatir el estrés

              Vivimos en una sociedad muy agitada, y el estrés suele ser algo normal para nosotros. Pero la realidad es que es importante buscar soluciones de como eliminarlo y controlarlo. Los síntomas del estrés incluyen manifestaciones mentales, sociales y físicas.  Estos síntomas incluyen el cansancio, la pérdida o el incremento del apetito, los dolores de cabeza, el llanto, la falta de sueño y quedarse dormido. También son indicadores el abuso de las bebidas alcohólicas, de las drogas y otros comportamientos compulsivos. Emociones de impaciencia, frustración o dejadez pueden acompañar al estrés.

El primer paso para combatir el estrés, es reconocerlo y aceptarlo. Luego debe aprender a manejarlo. Para manejarlo debe desarrollar  la habilidad de mantener el control cuando las situaciones, la gente, y los eventos exigen demasiado. ¿Qué puede hacer usted para controlar su estrés? ¿Cuáles son algunas de las estrategias a su disposición?

Segundo paso, respira y medita. Tomate unos segundos para respirar y despejar la mente. Los ejercicios de meditación y respiración te ayudaran a despejar la mente de pensamientos negativos, a pensar mejor las decisiones y mejorar su estado de ánimo.

Tercer paso, evita reacciones extremas.  Trata de priorizar un par de cosas importantes y deje el resto para otro momento. No te sobrecargues.  Muchas cosas a la vez, pueden causar  que no las completes correctamente, haciendo un trabajo mediocre para salir del paso, y   crean un bloqueo mental.

Cuarto paso, cambia la forma de ver las cosas. Ser positivo ayuda a evitar pensamientos negativos sobre las cosas, ayudando a la motivación de completarlas con unos pensamientos buenos.

El quinto y último paso, Más importante todavía, si el estrés lo está poniendo en un estado insostenible o interfiriendo con su trabajo escolar, vida social o laboral, busque ayuda profesional en el centro de ayuda de su escuela.